Quelle est la meilleure méthode pour perdre des kilos en trop sans souffrir ? C'est la question qui se répète sans cesse par de nombreuses femmes qui cherchent à avoir une silhouette de mannequin et retrouver leur taille de jeune fille. Voila la bonne réponse à cette fameuse question : On peut maigrir ou garder la ligne en buvant des tisanes !
Rien de tel qu'une recette de tisane pour maigrir tout en préservant sa santé et éviter des souffrances énormes. La tisane pour mincir est une arme contre les kilos. Pas n'importe lesquelles : la verveine, chicorée, le thé vert, fucus, galéga, frêne cassis par exemple, ont de réelles vertus minceur.
Les tisanes ont des effets diurétiques, drainants ou anticellulite...
La Verveine pour maigrir
La tisane a la verveine n'est pas seulement pour se relaxer elle peut également vous faire perdre du poids car elle assure une bonne digestion et on se sent moins gonfle après l'avoir bu et ses bienfaits sont remarquables.
La chicorée pour maigrir
La chicorée nettoie le foie et aide à l'amaigrissement en améliorant la digestion,
Le thé vert pour maigrir :
Plante Médicinale utilisée comme stimulant, anti-oxydant et amaigrissant, brûleur de graisse, lipolytique. Il se présente sous forme de thé. Pour la perte de poids, des études intéressantes ont montré l'intérêt du thé vert grâce à ces composants actifs tels que la caféine et les catéchines qui sembleraient aider à perdre du poids.
Plante Médicinale utilisée comme stimulant, anti-oxydant et amaigrissant, brûleur de graisse, lipolytique. Il se présente sous forme de thé. Pour la perte de poids, des études intéressantes ont montré l'intérêt du thé vert grâce à ces composants actifs tels que la caféine et les catéchines qui sembleraient aider à perdre du poids.
Infusion de fucus
l'infusion aide à maigrir car il agit sur le métabolisme et améliore le transit intestinal. Vous pouvez boire 4 tasses par jour de l'infusion de fucus, avant et après les principaux repas. A prendre une semaine au maximum. Il est contre-indiqué en cas de dysfonctionnement thyroïdien, de grossesse ou d'allaitement. Ne pas administrer à des enfants de moins de 12 ans. Ne pas dépasser une semaine de traitement.
l'infusion aide à maigrir car il agit sur le métabolisme et améliore le transit intestinal. Vous pouvez boire 4 tasses par jour de l'infusion de fucus, avant et après les principaux repas. A prendre une semaine au maximum. Il est contre-indiqué en cas de dysfonctionnement thyroïdien, de grossesse ou d'allaitement. Ne pas administrer à des enfants de moins de 12 ans. Ne pas dépasser une semaine de traitement.
Infusion de galéga
l'infusion de galéga aide à maigrir, car il fonctionne comme un draineur, il agit contre les œdèmes et régule légèrement le métabolisme des sucres. Vous pouvez boire 1 tasse matin, midi et soir de l'infusion de galéga. En alternance une semaine sur deux avec une autre tisane (reine-des-prés, frêne ou cassis, par exemple) pendant 3 mois. Toutefois, Il ne faut pas dépasser les 20 g par litre et par jour, un risque d'hypoglycémie et d'interaction médicamenteuse existe.
l'infusion de galéga aide à maigrir, car il fonctionne comme un draineur, il agit contre les œdèmes et régule légèrement le métabolisme des sucres. Vous pouvez boire 1 tasse matin, midi et soir de l'infusion de galéga. En alternance une semaine sur deux avec une autre tisane (reine-des-prés, frêne ou cassis, par exemple) pendant 3 mois. Toutefois, Il ne faut pas dépasser les 20 g par litre et par jour, un risque d'hypoglycémie et d'interaction médicamenteuse existe.
Infusion de frêne
Le frêne aide à mincir car il permet d'éliminer l'eau et agit sur la cellulite. Vous pouvez boire 4 tasses par jour. En alternance une semaine sur deux avec une autre tisane pendant 3 mois.
Infusion de cassis
le cassis aide à mincir car il aide de drainer l'eau et il améliore l'insuffisance veineuse. Vous pouvez boire 1 tasse le matin, le midi et au goûter de l'infusion de cassis. En alternance une semaine sur deux avec une autre tisane pendant 3 mois.
Le cassis est contre-indiqué en cas d'insuffisance cardiaque ou rénale.
le cassis aide à mincir car il aide de drainer l'eau et il améliore l'insuffisance veineuse. Vous pouvez boire 1 tasse le matin, le midi et au goûter de l'infusion de cassis. En alternance une semaine sur deux avec une autre tisane pendant 3 mois.
Le cassis est contre-indiqué en cas d'insuffisance cardiaque ou rénale.
Maintenant, je vous propose une infusion à base de tisane pour maigrir plus facilement.
Ingrédients:
Ingrédients:
-1 cuillère de feuille de Yerba Maté
-1 cuillère de thym
-1 cuillère de romarin
1cuillère de feuille de bruyère.
-2 cuillères à thé de thé vert
Préparation:
Faire bouillir 1 litre d'eau et y rajouter les ingrédients déjà cités, laissez infuser pendant 20 minutes sans faire bouillir l'eau. Puis, procédez à filtrer et boire cette infusion tout au long de la journée.
Faire bouillir 1 litre d'eau et y rajouter les ingrédients déjà cités, laissez infuser pendant 20 minutes sans faire bouillir l'eau. Puis, procédez à filtrer et boire cette infusion tout au long de la journée.
Bon chance !!!
Agnès Montana
